从“旱鸭子”到皮划艇亚运冠军：贵州姑娘黄娟劈波斩浪的十年冠军路
深秋的下司古镇，道路旁的银杏树已经满是金黄，平时热闹的大街上，游客寥寥无几，整个古镇稍显冷清，而在相隔不过1公里的皮划艇激流回旋基地里，运动员们正按照既定训练科目，在激流中破浪前行。
皮划艇激流回旋，对于大多数国人来说，是比较陌生的运动项目。但是有一位“00后”贵州姑娘却为此奋斗了十年，“十年磨一剑”的成果就是杭州亚运会的金牌。
——她，就是贵州皮划艇运动员黄娟。
10月29日，在日本东京举办的2023年亚洲皮划艇激流回旋锦标赛中，她再获得女子单人划艇冠军，并且为中国皮划艇队夺得一个巴黎奥运会参赛席位。
从“旱鸭子”到天赋初现，她崭露头角
渔河村，一个赤水河畔的小村庄，它所在的金沙县清池镇是古茶马古道上的重要一站，而这里也是黄娟的家乡。
11年前，还是初中生的黄娟，在一次水上项目体能测试后，被时任毕节市体育运动学校的教练王奠南一举相中，将她带到了毕节体校进行专业训练。
虽然从小在河边长大，可是她并不会游泳，被选中的黄娟很是诧异， “我第一次练体育项目是田径” “我当时连游泳都不会，教练就让我先练游泳，然后每天都泡在水里”。但是，肯吃苦的黄娟经过一个暑假的集训，就展露出不俗的运动天赋。
训练中的黄娟。
由于毕节当时水上项目训练条件有限，2013年，王奠南就把黄娟推荐到了贵州省水上运动发展中心，正式开启专业运动员的生涯。
进入省队的黄娟最开始接触的是轻量级赛艇项目，由于身高等受限，半年后，逐渐转为皮划艇激流回旋项目。
“第一次看到激流回旋的时候，我不怕，当我去尝试的时候，感觉很好玩。”回忆刚开始接触激流回旋的情景，黄娟难掩激动心情。
训练中的黄娟。
对于激流回旋运动员来说，要想在湍急的水流中“驭水而行”，必备的一项技能就是“爱斯基摩翻滚”。所谓的“爱斯基摩翻滚”就是运动员在激流划行中，当人朝下，船底朝上的时候能够翻滚起来然后继续划行，继续比赛。
“我练皮艇的时候，爱斯基摩翻滚练了很久，去划划艇的时候，不经意间就翻起来了，那时候我觉得自己很适合练划艇。”
出于对激流回旋项目的喜爱，加上黄娟的努力，经过年复一年的刻苦训练， 2016年起，黄娟开始在全国比赛中崭露头角，先后在2016年以及2017年全国皮划艇激流回旋青少年锦标赛中获得冠军。
“放弃”还是“不放弃”？她咬牙坚持
别人只看到了黄娟获得了冠军，却不知道这是多少汗水与泪水，才能造就一个冠军。
自从黄娟成为皮划艇运动员后，每当冬季来临，她就会忧心忡忡。
作为一项水上运动，激流回旋运动员需要长年累月浸泡在水中。“我最害怕冬天了，冬天又冷，下水之前先躲在角落里偷偷地哭一下，哭完之后还是得下，还是得划。”
随着年龄的增长以及运动量的不断加大，“成绩”二字在黄娟心中的分量也越来越重。“每次比赛都要先考虑对手，还要数一下对手有几个才能进半决赛和决赛”，叠加的压力也让黄娟产生了放弃训练的念头。
于是，2019年，黄娟向队里提出了放弃训练的申请。“教练打电话给我，让我劝一下她，这么好的潜力，放弃太可惜了，成功的路上总是需要经过打磨的。”母亲沈养鹏说。
训练中的黄娟。
后来，在父母和教练的鼓励下，黄娟又咬定信念，继续坚持下来，在日复一日的努力下，好成绩也随之而来。
2020年全国皮划艇激流回旋锦标赛女子单人划艇金牌；
2022年全国皮划艇激流回旋锦标赛女子单人划艇金牌；
2023年全国皮划艇激流回旋春季冠军赛女子单人划艇金牌；
“从2020年开始，在全国锦标赛上拿了冠军，站上了国内的最高领奖台，后面连续几年基本上非常稳定。”黄娟教练刘海清对此非常欣慰。
成双料冠军，她期待突破自我
在今年上半年的皮划艇激流回旋世界杯上，黄娟仅在斯洛文尼亚站第二轮进了半决赛，并没有取得名次。
教练刘海清对黄娟，并未失望，更多的是理解。“作为年轻的运动员，也是今年第一次参加这种世界大赛，接触的都是世界冠军、奥运冠军。”在第二轮10名运动员里面，有5名运动员是前世界冠军和奥运冠军，黄娟顶住了压力，然后顺利地进入了半决赛，“这在她的成长过程当中是一种帮助或者是激励，她至少看到了希望。”
黄娟获得杭州亚运会皮划艇激流回旋女子单人划艇金牌。受访者供图
在杭州亚运会中，黄娟一路劈波斩浪，成功夺冠，在东京赛场上，她将第二枚国际大赛金牌揽入怀中，展现了出色的竞技状态和心理素质。谈起夺冠的原因，黄娟用“专注”两个字来形容。“我的注意力很集中，从下水前到比完赛，脑袋里面想的都是线路。专注自己，就没有跟我的对手和教练过多交流”。
每一次夺冠都只是开始，没有一刻的懈怠。经过多年的磨练和大赛的历练，如今，黄娟的心理素质和竞技水平已经达到了新的高度，用刘海清的话来说“现在的黄娟长大成熟了”。
黄娟（中）斩获2023年皮划艇激流回旋亚洲锦标赛金牌。受访者供图
成长的黄娟也是贵州激流回旋运动不断上升的“隐喻”。起源于欧洲的激流回旋运动，20多年前，来到了贵州。1999年，贵州有了第一批皮划艇激流回旋运动员，2006年，贵州建成了下司皮划艇激流回旋训练基地。
下司国家皮划艇激流回旋训练基地。
如今，贵州在皮划艇激流回旋运动上已经取得了不俗的成就，“我们有个共同目标，都想把贵州激流回旋运动推上一个更高台阶。”在贵州从事运动员和教练工作30多年的刘海清满怀期望地说。
而这个“更高的台阶”，在中国皮划艇激流回旋队副领队、贵州省水上运动发展中心副主任秦亮看来，就是“代表国家在奥运会的赛场上展现贵州人的风采”。
“把训练当比赛，把比赛当训练。”这是黄娟一贯的信念，在采访中，记者看到黄娟为了严格执行教练制定的训练计划，一直在起点和终点两头小跑，争分夺秒多争取几趟训练。
“每天都要努力地去训练，去做好自己，不管结果怎么样，我把过程做好了，我努力过了，我相信结果一定不会差。”阳光洒在黄娟的脸上，与她自信的笑容，融合成了一道靓丽的风景。“00”后的她让人眼前一亮，他们敢打敢拼、努力上进，在自己专业领域不断发光发热……
也许在明年的奥运赛场上，黄娟一如既往用自信与努力，让世人见证她在赛场上不断超越自我的惊艳表现。
撰文摄影：贵州日报天眼新闻记者 王华 钱仕豪 陶庆
编辑：王帅
统筹：晏海艳 喻辉
编审：庞博