产后慎用束腹带
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医院里的人性，刷爆了朋友圈作为骨科医生，我必须告诉所有女性这个真相
超实用的产检任务表，赶紧收藏吧生完孩子的女性很多时候不再像还是做姑娘时拥有那般纤细的腰肢，为了重拾曼妙迷人的身材，她们尝试了各种方法，在这么多种方法中“束腹带”绝对值得一提。但是，束腹带种类繁多，各种广告更是让人应接不暇，不知道该如何选择。
束腹带应该何时使用？
怎样使用束缚带？
应该选择什么样的束腹带？
束缚带不恰当的使用会有什么样的后果？
……
这些问题，在这篇文章中小编将一一解答。
什么样的束腹带是合适的
医院使用的束腹带一般为纯棉材质，两侧有多条布带，上至乳房下方，下达耻骨，两侧交替重叠缠绕，由下到上，由松到紧，呈螺旋状，然后打结固定。较好的束腹带应该具有高张力弹性、张力适中持久，透气，弹性好，因此，女性朋友们，购买束腹带一定要谨慎选择哦！
使用束腹带有什么好处
医用款的束腹带主要用于腹部手术和剖宫产，主要用于避免活动中引起伤口拉伤，有助于愈合，而且帮助承托松弛、下垂的腹部肌肉，还能减少盆底腹部的压力，从而预防盆腔器官脱垂的发生。
如何正确使用束腹带
1.使用时间
市面上售卖的束腹带不仅有白天型，还有夜用型，保证产妇24小时持续使用，以达到更佳的塑形目的。其实，未必，长期使用束腹带可能会造成腹部肌肉的萎缩、功能退化，不要说塑形了，反而腹部脂肪可能会越来越多。建议束腹带使用1-2小时，间隔5-10min，晚上睡觉时建议取下来。束腹带佩戴时间建议最长为6周，每天最长12小时。
2.松紧适宜
佩戴束腹带时应该保证松紧适宜，太松起不到效果，太紧腹部动弹不得，反而影响腹部区域的血液循环。
3.束腹带长度
束腹带的长度应该达到耻骨联合以下，如果长期使用位于耻骨联合以上的束腹带，不仅起不到效果，还反而可能会导致力量集中在盆底，盆腔器官脱垂更容易发生。
生完孩子需要用束腹带吗？
束腹带对于剖宫产的产妇
剖宫产的产妇腹部有伤口，下床走路或伤口还未愈合前，伤口疼痛会使得产妇们不敢下床，束腹带可以避免腹部肌肉向外扩张，防止活动时腹压增高导致伤口开裂、固定伤口、避免伤口渗血及缓解疼痛。
此外，剖宫产的产妇由于麻醉术后气管分泌物增多，咳嗽或咳痰时容易牵涉到伤口，此时如果产妇能用束腹带护住腹部，可以帮助缓解疼痛。
束腹带对于顺产的产妇
顺产的产妇大部分4-6小时后能自解小便，但有些产妇产后出血或胎儿体重较大，如果无法自解小便，可以在下腹部扎束腹带，增加腹压，帮助尿液排出。有研究表明，产妇在下腹部采用束腹带，可以避免导尿、减少泌尿道感染、预防产后腹压突然降低引起大量循环血液聚集在腹腔导致血压降低、虚脱。但，顺产后佩戴束腹带应视情况而定。
使用束腹带塑形莫着急
产后42天是身体恢复的最佳时期，更是子宫复旧的黄金时期，此时瘦身、塑形都是不可取的，而且也是没必要的，至少要等到产后42天后带恶露完全干净后再使用束腹带。
对顺产女性应恰当使用束腹带，而剖宫产的女性则可以尽早使用以帮助伤口愈合和固定伤口，希望塑形的女性则建议产后42天后才开始使用。此外，束腹带使用的过程中一定要注意松紧、时长和位置，购买时更要注意选择合适的束腹带。因此，产后束腹带使用一定要慎重！