其他
癸卯年四之气开启,特点及注意事项!
2023癸卯年四之气是从2023年7月23日大暑节气开始,到9月23日秋分节气结束。
立秋-处暑-白露-秋分,主气为太阴湿土,客气为太阳寒水,土克水,依然不太美好的相处节奏。这个时间段要特别特别的注意脾胃,脾胃可不单单是跟饮食相关,跟皮肤状态,脱 发很多都有关系,爱美的人士不要小觑这段时节。
夏天虽然整体温度高,可是气运是又寒又湿,放松警惕,吃个冰西瓜,喝个冰啤酒,吹个冷空调,估计不小心就会肠胃不舒服,一些皮肤病、腰酸腿痛等寒症可能会复发。
寒湿对于心脏不好的人,也不太友好,这个阶段可能会出现胸闷气短、心悸等症状,我们之前说了,今年整体是火运不及的一年,心脏就属火,所以这个阶段中午记得午睡,如果心脏不适,一定要及时就医。
总之,癸卯岁四之气,寒湿之邪侵袭,应当慎防。通过合理的药 物和饮食調理,可以帮助身体抵御寒湿之邪的侵袭,保持健康。可以服用温阳之品,以助阳气的生 发。在饮食方面,宜以温热之品为主,如羊肉、牛肉、韭菜、辣椒等,以防止感受寒湿之邪。
古语:“万物因时受气,因气发生,时至气至,生理因之”,因此不仅仅农作物要顺应天时,饮食起居生活的种种也要顺天应时,才能却病延年。
人尊于天时、地利,是人生存与养(生)的重要原则,也是人与自然和谐共存要遵循的基础原则。
今天的文章就分享到这里,文章仅供参考,感谢善友观看!
往期回顾:
往期视频分享
2023年生肖运势、好日子查询
👇请选择你的生肖