很多人不知道，老师的假期真的是用来续命的

有很多人不理解：你们做老师一年有三个月假期，为什么常常要喊累呢？那是他们不知道：老师的假期真的是用来续命的。

又是一年的暑假如期而至，期末考试过后，校园里一下子安静了下来，老师们的工作从教学管娃变成了阅卷和期末整理工作。

一学期的喧嚣似乎随着夏日的风飘散了去，孩子的淘气与不省心，和部分家长的无效沟通，仿佛永远批不完的卷子和无止尽的备课、磨课和培训，在这一刻去回忆，似乎是久远之前的事了。

是的，一个学期下来，作为老师的您一定很累了。

有很多人不理解：你们做老师一年有三个月假期，为什么常常要喊累呢？

那是他们不知道：老师的假期真的是用来续命的。

每一个孩子在校的工作日，老师们都要打起十二分的精力去应对，而这种工作状态并不因为你的下班而结束。晚上回家，家长有问题照样要沟通解释；，双休日，孩子有困惑，依旧得耐心解答；还要时刻牵挂那些家里缺少家长监督的孩子，是否能合理安排自己的学习和生活。

做老师，一天24小时，弦都是绷着的，更不要说当孩子在校外出了什么状况，班主任老师随叫随到的紧急事件。老师，是一个上了岗就不下班的工作。

这种每天打起十二分精气神的状态，让老师们保持一整年甚至整个职业生涯显然是不现实的，而假期，是这根弦松一松的极好时机。

暑假快到了，老师们终于有时间去做一些自己喜欢的事情了。

看一本平时没时间没精力去看的好书，让自己变得更充实更丰盈；

会一会许久未见的好友，跟他们说说这一年来的成长、创伤，让自己的心灵得到慰藉；

陪一陪平时没空认真陪伴的孩子，让孩子感受一下温柔的父母之爱，而不是像老师那般严肃的爸妈。假期的你一定是心态松弛的，你对自己孩子的态度也比平时会好很多。

当然，学校层面的考量中，教师的暑假并不是单纯给老师们休息的，也是用来给老师们提升专业技能的，所以每个暑假，老师和孩子们一样，会领到很多“作业”，比如：家访、提前备课、写论文，还有很多其他的任务。

但是，我仍旧要建议老师们，假期一定首先让自己放松下来，接着再去完成这些作业。用一段时间放空自己，把这一学期工作中的疲劳统统释放出来。你需要好好地睡一段时间，把平时管理学生没时间睡的午觉，担心班级和学生而睡不安稳的整觉，利用这段时间好好地补一补。

你就像一盆即将干枯的植物，需要利用假期充分地去吸收水分，滋养自己，让自己变得饱满，变得神采奕奕。

这样的休整除了对老师的身心健康有益，同时也是有利于孩子的身心健康的，孩子们愿意见到的，一定是一个精神饱满，元气满满的老师，而非一个面色憔悴，精神不振的老师。

平时大大小小的教师会议和培训上，我常常留神观察老师们的脸色，他们很少有元气饱满的面庞，多是憔悴、辛劳的样态，这是教师的工作强度所致，而我们也一定不希望自己孩子的老师整日都如此憔悴。

假期，正是给老师们这样一个机会，去调整，去休整。

所以，别再用或羡慕或不满或嘲讽的语气谈论老师们的假期了，他们休整，对每个孩子都是有益的，就如你每天对着孩子，时间长了会暴躁，必须远离调整几天一样，老师们也需要一段清净的时光去修复身心。

亲爱的老师，希望你舒舒服服地过一个暑假，不要亏待自己。暑假就是休息，享受，善待自己的最佳时机，只有你的状态好了，你的教学才会更有活力，孩子才会更喜欢你。

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来源：王崧舟，已获授权。

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