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如果你是刚入门心理学，准备考试心理咨询师，那么以下的习题内容可以帮助到你。

这也是我当初考试心理咨询师时学习的内容和要刷的习题，为了方便学习和记忆，有的习题会备注一些记忆方法；全部总结在这里了，希望对你有所帮助。

温馨提示：为了节约大家的学习时间，以下习题不是全部，只是把一些重点，不容易记住的内容汇集整理，一些非常简单的就没有整理到这里。

 一、单选题（第1-100小题，每题0.5分，共计50分。）

4. 自我管理程序依据的原理是（操作条件反射） 。

5. 合理情绪疗法的完美目标是帮助求助者（学会现实合理的思维方式） 。

6. 撤销惩罚物的做法属于（负强化 ）。

7. “不固定角色”是一种坦诚交流技术，它属于（ 人本主义疗法） 。

9. 孩子每次考试取得好成绩，父母就减少孩子做家务活的时间，这种做法属于（B ）

13. 合理情绪疗法的ABCDE理论中的D指的是（对不合理信念进行辩论 ）

14. 对行为塑造技术的描述。正确的是（应使用对求助者而言最强有力的刺激物 ）

15. 以下哪一项不是埃利斯等人认为的合理情绪疗法可以达到的目标（自我开放 ）

16. 放松训练是（行为疗法）中使用最广的技术之一

18. 以下关于放松训练原理的叙述，错误的是（放松训练的基本假设是改变主观体验，生理反应也会随着改变 ）

19. 以下关于放松训练操作过程的叙述，错误的是（放松训练的方法有很多种，但不可以联合使用 ）

20. 呼吸放松法不包括（胸式呼吸放松法 ）

21. 关于呼吸放松法的描述，正确的是（要尽量做到深而大的呼吸 ）

22. 想象放松法中，能够给求助者带来最愉悦感觉的场景，应该由（求助者 ）确定。

26. 阳性强化法在监控目标行为的过程中可不必进行的工作是（详细了解目标行为消除后求助者的精神痛苦程度 ）

30. 以下各项中，属于惩罚法中的一般性惩罚的是（劳动改造 ）

44. “妻子和我离婚了，我再也不可能找到爱我的人了”，这种想法背后的不合理信念的特征是（糟糕至极 ）

45. “妻子和我离婚了，我的人生都是失败的”，这种想法背后的不合理信念的特征是（过分概括化 ）

46. 埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标不包括（自我开放 ）

47. 尽可能地减少不合理信念造成的情绪困扰与不良行为后果，这是合理情绪疗法的（不完美目标）

48. 在合理情绪疗法中，咨询师的角色不应该是（ 监督者）

49. 心理咨询师根据ABC理论，对求助者的问题进行初步分析和诊断，帮助求助者寻找其问题中A、B和C，这个过程发生在合理情绪疗法 的（ 心理诊断阶段 ）

51. 合理情绪疗法的最主要阶段是（修通阶段 ）

52. 对合理情绪疗法，错误的理解是（ 合理情绪疗法积极鼓励情绪宣泄）

53. 合理情绪疗法修通阶段的主要工作是（修正、改变 ）

54. 合理情绪疗法领悟阶段的主要工作是（分析 ）

55. 合理情绪疗法再教育阶段的主要工作是（强化、巩固 ）

56. 合理情绪疗法诊断阶段的主要工作是（ 解说 ）

57. “反黄金规则”背后的不合理信念的特征是（绝对化要求 ）

58. 在合理情绪疗法的修通阶段，心理咨询师在工作过程中错误的做法是（委婉而含蓄地提出问题 ）

59. 在合理情绪疗法中，与不合理信念辩论的主要方法是（“产婆术式”辩论技术 ）

60. 在运用“产婆术式”辩论技术时，咨询师的提问具有明显的挑战性和（质疑性 ）的特点

64. 合理情绪疗法的修通阶段，改变求助者情绪的主要方法是（合理情绪想象技术 ）

65. 合理情绪疗法的修通阶段，让求助者在咨询室外自己与自己的不合理信念进行辩论的主要形式是（合理自我分析报告 ）

66. 合理情绪疗法的修通阶段，咨询师可以使用的行为技术是（自我管理程序 ）

67. 在合理情绪疗法的再教育阶段，咨询师为提高求助者应对焦虑情绪反应的能力，可以使用（自信训练 ）

69. 合理情绪疗法适用于（ 年纪较轻 ）的求助者。

71. 求助者中心疗法的哲学基础是（人本主义 ）

73. 求助者中心疗法的治疗目标可以归纳为（促进个体成长为自我实现的人）

74. 罗杰斯认为求助者发生积极的改变的充分必要条件是（咨询关系）

75. 求助者中心疗法的最根本的特点是（咨询以关系为导向 ）

76. 属于求助者中心疗法的主要技术是（设身处地的理解 ）

78. 艾根提出的帮助技巧系统来源于（罗杰斯的理论 ）

79. 艾根将无条件的积极关注称为（尊重）

80. 艾根认为高水平咨询师的最高价值观应是对求助者的（尊重 ）

81. “求助者能够较为流畅地、自由地表达客观自我”属于求助者中心疗法（第三阶段）的表现

82. 求助者中心疗法对人性的基本看法是（积极、乐观的 ）

83. 罗杰斯对“经验”的概念来源于现象学中“现象场”，“现象场”是指（人的主观世界 ）

84. 求助者中心疗法的“自我概念”的含义是（求助者对自身的总体的知觉和认识）

85. 求助者中心疗法认为心理失调产生的原因是（自我概念与经验不协调 ）

86. 求助者中心疗法的实质是（  重建个体在自我概念与经验之间的和谐 ）

87. 求助者中心疗法的潜在局限性在于（初学者倾向于接受没有挑战性的求助者 ）

88. 通过利用明显的刺激（线索）改变非适应性行为，建立新的适应性行为的方法是（行为渐隐技术 ）

90. 咨询师在咨询中的表现如同他在现实生活中的表现一样，不把自己隐藏在职业角色背后，这是坦诚交流技术中所谓的（不固定角色  ）

91. 咨询师的言语表达和行为都以自信心为基础，不会出现冲动性或压制，并且不为某种角色或技术所羁绊，这是坦诚交流技术中所谓的（自发性 ）

92. 咨询师所思、所感及所信的东西与他的实际表现之间只有很小的差异，这是坦诚交流技术中所谓的（一致性）

93. 坦诚的咨询师在合适的时候能够坦露自我，这是坦诚交流技术中所谓的（自我的交流）

94. 咨询师对求助者表达无条件积极关注，错误的做法是（D向求助者指明其能力的局限性 ）

95. 求助者中心疗法的治疗的主要阶段，求助者出现的变化是（与咨询师之间建立了以情感为基础的联系）

96. 求助者中心疗法理论的核心是（与咨询师之间建立了以情感为基础的联系 ）

97. 以下对求助者中心疗法的“自我概念”相关的叙述，错误的是（自我概念总是与自己的经验相一致的 ）

98. 对于价值条件化的相关描述，正确的是：价值条件化（建立在他人评价的基础上 ）

99. 以下与罗杰斯的“经验”这一概念相关的描述，错误的是（人的行为是由他的经验决定的 ）

100. 以下关于求助者中心疗法治疗过程中求助者所发生的变化的描述，错误的是（  求助者更加相信咨询师 ）

二、多选题（第1-50小题，每题1分，共计50分。）

101. 阳性强化法的操作步骤包括（　ABCD　）

A．明确治疗的靶目标

 B．监控靶行为

 C．设计新的行为结果  D．实施强化

102. 在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟是（BC ）

 B．信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身

 C．求助者对自己的情绪和行为反应负有责任

104. 苏格拉底“产婆术”属于（　ACD　）

A．一种修通技术

 C．一种指导技术

 D．通过咨询师积极主动的提问进行的技术

105. 合理情绪疗法的局限性表现在（ BC ）

 B．对有领悟困难的人难以秦效

 C．疗效与心理咨询师的信念有关

106. 放松训练操作和实施的过程包括（ ACD ）

A．咨询师介绍原理

 C．咨询师进行示范

 D．强化求助者的练习

107. 合理情绪疗法中，与不合理信念辩论的主要方法与技术包括（AB ）

A．“产婆术式”辩论技术

 B．认知性家庭作业

108. 认知性家庭作业包括（ BD ）

 B．RET自助表

 D．合理自我分析报告

109. 合理情绪疗法应用的行为技术包括（ ABC ）

A．放松训练

 B．自我管理程序

 C．系统脱敏

110. 合理情绪疗法的再教育阶段可以使用的技术包括（ ABCD ）

A．产婆术式的辩论技术

 B．问题解决训练

 C．合理情绪想象技术   D．社交技能训练

111. 合理情绪疗法的再教育阶段，为提高求助者应对焦虑情绪反应的能力，可以对其进行（BD）

 B．自信训练

 D．放松训练

112. 合理情绪疗法不适用于（ CD ）

 C．领悟困难的求助者

 D．急性精神分裂症的患者

115. 放松训练的注意事项包括（ABC ）

A．第一次放松训练，咨询师应给求助者示范

 B．方式方法有多种，可单独或联合使用

 C．放松训练既强调身体、肌肉的放松，更强调精神、心理的放松

116. 对于阳性强化法的描述，正确的包括（ BC）

 B．阳性强化法又叫正强化法或积极强化法

 C．及时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为

118. 行为疗法的代表人物包括（ ABCD）

A．华生 B．斯金纳 C．贝克  D．班杜拉

119. 行为疗法的原理包括（ ABCD  ）

A．经典条件反射

 B．社会学习理论

 C．操作条件反射

 D．认知行为理论

120. 行为矫正常用的方法包括（ABCD  ）

A．增强法 B．消退法  C．惩罚法 D．代币管制法

121. 惩罚法中的特殊性惩罚包括（ AD）

A．隔离   D．厌恶疗法

122. 对行为塑造技术，正确的描述包括（ ABC）

A．行为塑造过程中多采用正强化的手段

 B．强化通过的行为反应

 C．选用对求助者而言最强有力的刺激物

123. “我对别人怎样，别人必须对我怎样”属于（ BD ）

 B．绝对化要求

 D．反黄金规则

124. 以下属于合理情绪疗法的不完美目标的包括（ ABC）

A．改变情绪

B．改变认知

 C．改变行为

125. 合理情绪疗法的人性观认为（ BD ）

 B．人是理性的

 D．人也是非理性的

126. 埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标包括（ABCD ）

A．宽容 B．接受不确定性 C．参与 D．敢于尝试

127. 在合理情绪疗法中，心理咨询师的角色包括（ AB ）

A．指导者 B．分析者

128. 过分概括化的不合理信念会导致个体（ ABCD ）

A．自罪、自责

 B．责备别人

 C．焦虑、抑郁

D．愤怒、敌意

129. 从埃利斯总结的11条不合理信念中，可以归纳出的非理性思维方式包括（ AB ）

A．我喜欢如此→ 我应该如此

 B．某些→所有的

130. 默兹比总结出的不合理信念（ ACD ）

A．包含更多的主观臆测成分

 C．使人产生情绪困扰

 D．使人难以达到现实的目标而苦恼

131. 在运用“产婆术式”辩论技术时，咨询师的提问具有的特点包括（AB ）

A．质疑性

 B．挑战性

132. 合理情绪疗法四个阶段的主要工作包括（ BCD ）

 B．修正、改变 C．分析 D．强化、巩固

133. 合理情绪疗法中提出的不合理信念的形式包括（ ACD）

A．绝对化要求

 C．过分概括化

 D．糟糕至极

134. 求助者中心疗法认为个体经验与自我概念之间的关系包括（ABC ）

A．个体经验符合个体需要，被纳入自我概念

 B．个体经验与自我概念不一致而被忽略

 C．经验和体验被歪曲或被否定，以解决自我概念与个体经验的矛盾

135. 求助者中心疗法的实质包括（ CD ）

C．达到个体人格的重建

 D．重建个体在自我概念与经验之间的和谐

136. 求助者中心疗法创始人罗杰斯的基本假设是（ ABC  ）

A．人是完全可以信赖的

 B．人天生就有一种基本的动机性驱动力

 C．人有很大的潜能理解并解决自己的问题

137. 罗杰斯强调的影响咨询结果的首要决定因素包括（ BCD ）

 B．咨询师的个性

 C．咨询师的态度

 D．咨询关系的质量

138. 国内学者归纳的求助者中心疗法的治疗目标包括（ ABCD ）

A．使求助者的自我变得较为开放

 B．使求助者的自我变得较为协调

 C．使求助者更加信任自己

 D．使求助者愿意将其生命过程成为变化的过程

139. 罗杰斯对咨询关系的表述包括（ BCD ）

 B．两个人有心理意义上的接触

 C．咨询师无条件的接受和关注求助者

 D．咨询师与求助者共情

140. 求助者中心疗法的主要特点包括（ ABCD ）

A．关系是咨询过程的开始

 B．关系是咨询中的主要事件

 C．关系是咨询的结束

 D．咨询以关系为导向

141. 求助者中心疗法的主要技术包括（ BCD ）

 B．设身处地理解

 C．坦诚的交流

 D．无条件接受

142. 设身处地的理解的具体技术是（ ABCD ）

A．关注

 B．言语交流

 C．沉默

 D．非言语交流

143. 艾根提出的坦诚交流技术包括（ ABD ）

A．不固定角色

 B．自发性

 D．无防御反应

144. 艾根主张的表达尊重的五种态度包括（  ABD）

A．相信求助者有自我导向的潜力

 B．承诺与求助者共同努力

 D．相信求助者能够做出改变

145. 咨询师表达无条件关注的四种行为包括（ BC）

 B．对求助者的问题和情感表示关注

 C．培养求助者的潜力

146. 佩特森划分的咨询过程七个阶段的特点包括（ ABC ）

A．每一阶段都渗透着下一阶段的发展变化

 B．七个阶段是渐进的、灵活的过程

 C．七个阶段并非相互割裂

147. 求助者中心疗法对人性的基本看法包括（ BCD ）

 B．人有自我实现的倾向

 C．人有“机体智慧”

 D．人是可以信任的

148. 求助者中心疗法所使用的“经验”的概念的含义是（BC ）

 B．现象场

 C．人的主观世界

149. 求助者中心疗法中的自我概念的含义包括（ BCD ）

 B．求助者对自身的总体的知觉和认识

 C．求助者自我知觉和自我评价的统一体

 D．求助者大量自我经验和体验的集合物

150. 求助者中心疗法中“价值条件化”的含义是（ ABC ）

A．求助者的价值评价建立在他人评价的基础上

 B．求助者的行为受内化的他人的价值规范的指导

 C．求助者的行为不再受有机体评价过程的指导