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【真心聊天室】今天你焦虑吗？
焦虑症，又称为焦虑障碍，以焦虑情绪体验为主要特征。
焦虑症与日常的焦虑情绪不同，当焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或焦虑持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
日常生活中，面对没有尽头的作业或工作，面对不得不熬夜冲刺的ddl，面对人际交往上的压力和困扰，面对自己对未来的思索和规划……你是不是也常常发出“我好焦虑”的感叹？
我们日常总挂在嘴边的焦虑，和焦虑症有哪些区别？
人为什么会焦虑？焦虑情绪会传染吗？
焦虑症的医学定义是什么？该如何治疗？
焦虑症常常和哪些病症共病？
焦虑情绪真的完全不可取吗？——适度焦虑是有益的！
本周五晚八点的《真心聊天室》，我们邀请了渡过资深心理咨询师樊瑞娟，来自社群的伙伴们。我们会聊聊各自焦虑的故事和自己缓解和调结的经验办法！还有精彩的互动环节等待各位观众朋友的解锁，和嘉宾们一起寻找能！