就在前几天，世界卫生组织国际癌症研究机构发表公告，将滑石粉列为2A类致癌物！

来源自网络

要知道，滑石粉可是婴儿爽身粉和女性化妆品的常见材料，几乎在日常生活中无处不在！

它真的致癌吗？这些相关产品还能继续使用吗？

身陷致癌风波的滑石粉

未必是癌症真凶

而世界卫生组织一份发表在《柳叶刀肿瘤学》的研究中表示，将滑石粉列入可能致癌物质，主要基于滑石粉可能导致卵巢癌的“有限证据”、滑石粉与大鼠癌症相关的“充分证据”，以及滑石粉在人体细胞中显示出致癌迹象的“强有力机制证据”。

由于相关研究结果是观察性的，并无法证明其中的直接因果关系。

相关研究截图

此前人们曾怀疑，滑石粉致癌，可能是粉末状态易进入人体，导致炎症并诱发癌症。

然而2014年美国国家癌症研究杂志一则研究，在调查了约6万女性数据后却得出结论，粉末使用，与卵巢癌风险之间并没有联系。

真正威胁我们健康的

可能是与滑石关系密切的它

既然滑石粉未必是致癌的直接源头，基于这一观点，人们很快就锁定了疑似潜藏的“真正凶手”，那就是——石棉！

由于天然滑石与含有石棉成分的蛇纹岩共同埋藏在地下，导致滑石粉在开采过程中存在与石棉交叉污染的风险。

作为1类致癌物，石棉的纤维十分细小，肉眼几乎无法看见，它可以随着呼吸道进入人体，附着并沉积在肺部，甚至能潜伏20-40年，十分难缠！

接触石棉，可能导致肺癌、喉癌和卵巢癌，还易导致间皮瘤，或肺纤维化、胸膜斑、胸膜增厚和胸腔积液等可怕后果。

对于石棉，我们不必太过担忧

由于石棉松软、绝缘、耐高温、产量大、价格便宜，早年被广泛应用在超3000种产品中，常见主要有：

·建筑：石棉瓦、石棉板、石棉管、油毛毡；

·建材：石棉水泥、乙烯基塑胶地板；

·输水管：石棉水泥管道；

·造纸：包书皮纸、绝缘纸、墙壁纸等；

虽然目前全世界已有66个国家禁用石棉，但我国作为世界第二大石棉生产消费国，部分领域仍然在使用温石棉。

为了降低石棉对我们的伤害，相对简单、快捷的方法，就是做到远离。

工作中可能接触石棉的群体，应做好充分的防护工作；生活中我们最好避开石棉“高发区”，如拆除老房子、室内外装修时，避免接触或做好防护。

这种常见无色液体

也被列为1类致癌物

世卫组织在宣布将滑石粉列为2A类致癌物的同时，也将丙烯腈列为1类致癌物，报告引用了“充分证据”，证明丙烯腈与肺癌有关。

作为一种有刺激性气味的无色液体，丙烯腈常用于生产汽车行业服装、地毯和塑料用聚合物。

市面上不少不合格的“毒文具”，如不合规的荧光笔墨水中，就可能含有这种物质。

短期大量接触丙烯腈，可引起急性中毒，能出现头痛、胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐、手足发麻等症状，部分有眼结膜、鼻咽部黏膜刺激症状。

严重中毒患者可出现嗜睡甚至昏迷、大小便失禁、全身抽搐，还可发生中毒性肺水肿，严重可因呼吸骤停而死亡！

此外，在相关工厂生产过程中，丙烯腈还可能增加肺癌和有限的膀胱癌发病率，而吸烟者和被动吸烟者也会通过污染和吸入香烟烟雾暴露在丙烯腈中。

健康安全无小事

3个方法助力抗癌防癌

为了自身安全健康，除了做好防护远离致癌物品，日常可从以下几件小事入手，有助降低患癌风险。

蘑菇中含有一种名叫β葡聚糖的物质，它会在大肠中与免疫细胞相结合，刺激免疫细胞，起到免疫盾牌的作用，有助于对抗肿瘤。

此外，菌菇中所含的真菌多糖能增强T淋巴细胞功能，通过多条途径，也可调节人体免疫系统，增强免疫力，促进肝脏蛋白及核酸合成，抑制肿瘤细胞的生长。

水果中有一种很常见的可溶性膳食纤维——果胶。

研究显示，补充果胶有助于提升抗肿瘤治疗的效果，在补充果胶的同时联合免疫治疗，肿瘤的生长明显被抑制。

将水果煮熟，有利于其中果胶的析出，保护肠道健康的作用更好。

如何才能知道水果中的果胶含量？

可以将水果打碎，然后煮沸取果汁，往果汁中加入酒精，产生的沉淀越多，说明水果的果胶含量越高。

常见水果中，柠檬、桔、橙、柚、苹果、梨、杏、山楂等的果胶含量较高，可适当增加摄入。

但以上这些只是辅助手段，并不是什么百分百抗癌的特效药，日常能养成健康生活习惯，就是很好的“防癌良方”。

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