宽恕就是爱₂

Embracing Our True Self

Part 6

存在的伤痛

因为伤痛，生命成为一段时而分离时而合一的旅程。生命通常始于其中一种形式，而逐渐变成另一种形式。在它转变的那一刻，就是灵魂觉醒的开始。

存在

   伤痛

导师和指南：躺在母亲的臂弯里 

在我们选择打开盒子看里面所有的东西之前，我们必须学会爱自己并且接受自己。我们一定要学着掌握所有我们觉知的内容，并且带着慈悲心经历人生。

否则，当我们打开盒子看见里面时，我们立刻就疯了。我们承受不了这里面的东西带给我们的压力。精神病院里住满了这种人，他们还没有准备好就尝试要面对自己的恐惧。

因此，我们要去完成的第一件事情就是学着用慈悲心控制自己的恐惧。我们学着接受自己的错误，并且宽恕自己的鲁莽行为。我们看到我们对自己是多么苛刻，而我们要学着对我们自己更加温柔。

当恐惧来临，不要将它堵在门外或者将它推开，我们要学着温柔地应对它。我们学着将接受和爱带给我们每一刻的人生经历。

当我们学会这样做，在打开这个盒子时就可以免受伤害。我们可以感受到痛苦和伤口，这些痛苦带着对我们的慈悲潜伏在我们的恐惧当中。这时我们就能像剥洋葱一样揭开我们的痛苦，并踏上无意识的旅程。

一些人想自己踏上这段旅程，但是我并不会这样建议他们。最好的方式是跟着一位有经验的导师或者顾问。不论你的导师是你的朋友或者是治疗师，她必须经历过自己的灵魂暗夜，她必须感受过自己的痛苦并且已经疗愈好自己的愤怒和悲伤。

她不能有紧迫感或压迫感，否则她也不能帮助你。只有当她游历过自己心中最深最黑暗的角落，她才可能带领你穿过在你内心所有让你恐惧的地方。

因此，请小心谨慎地选择你的导师。等到她生命中形成了完整而又充满力量的果实，然后，了解并相信彼此。如果没有选择一个你可以信任的导师来帮助自己踏上这段旅程，那就不是明智之举。

至少每星期与你的导师联系一次。如果可能，就建立一个互助爱的团体。

确定当你感到害怕或觉得不堪重负的时候，你可以打电话给他们，这些人会为你垂下绳索，以便当你需要时，从满是妖魔鬼怪的洞穴爬出来时所用。

当你看着你阴影的部分，需要充满勇气。这不是一个美好的地方，而且你很可能会以为这是真实的自己。

但实际上，它不是，虽然有时候看起来就和真的一样。很多次当你在心中发掘受伤的地方时，它真的很痛，以至于似乎没有恢复的希望。

当你处于黑暗中时，就需要拿出自己的蜡烛将它点燃。而如果你忘记带上蜡烛和手电，你还可以从你的导师那里借用一下。当一个好的导师走入黑暗时，她总会随身带着可以照亮前方道路的器具。她会好好地为你准备，并且她一定对你所去的地方有所了解。你的导师和团队不会给你很多指导，他们只是为你的疗愈提供了一个空间。他们支持你、帮助你，都是为了防止你迷失了方向而找不到回家的路。当你处于一个关键的环节，可能开始哭泣，精神几乎垮掉，这时候他们会及时出现并帮助你。当你忘记怎样爱自己的时候，他们会出现在那里去爱你。

当你的伪我崩溃了，你灵魂的家族/团队会为你准备好母亲能量。它会见证你小我意识的死亡和神性的诞生。当你不再充当受害者而作为一个人重新获得力量的时候，它将这个门为你敞开。

你的亲生母亲无法给你无条件的爱和接纳，但是现在你有另一位母亲可以为你带来无条件的爱和接纳。这个团队会无条件地拥抱你，它欢迎你降生到这个世界上，它不会抛弃你。

这是你真正需要的母亲。在她的臂弯中你能被疗愈好，而后你就变成了一位母亲，一位可以为他人开辟无条件的爱和接纳的空间的人。当我们得到了治愈，我们被遗弃的伤痛就消失了。我们知道将永远不再被遗弃，因为我们无法遗弃自己。

这是神圣之母带给我们的天赋。是她，教会我们怎样无条件地爱自己。

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