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【真心聊天室】成人康复——为自己掌舵
随着生活节奏加快，社会竞争加剧，我们的生存压力骤然增加，越来越多的成年人陷入了心理疾病的泥潭。成人世界的崩溃，总在不经意间到来，可谓“病来如山倒，病去如抽丝”。
不同于青少年患者，成人患者背负着更多的责任，更大的生存压力，以及更加复杂的社会关系，所以在治疗康复之路也会遇到完全不同的挑战。成人患者拥有相对较高的自知力和更多的掌控感，但也因此更羞于求助和打开自己。如何控制和维持自身状态的稳定，就成了成人康复的重中之重。
成年患者的特点和共性，以及他们康复的难点是什么？
如何在正常生活、工作、人际关系和疾病之间寻找平衡？
我们如何与自我和解？
如何保持内心的成长，做自己灵魂的舵手？
着眼长期，我们应该如何与疾病共存？